Dia sem chuva, mas não diria seco.
Movimentação:
- Tipo de movimentação: Escalada e saltos.
- Tempo total: 3hs
Flexão de braços / Apoio:
- Quantidade total: 500 (polegares e indicadores das mãos unidos sob o peito)
- Número de Séries: 50x10
- Tempo total: 50min.
Nenhum comentário:
Postar um comentário